Resepi air Nabeez…
MENJELANG sahaja Ramadan, air ini pasti akan mendapat perhatian dalam kalangan mereka yang berpuasa.
Dinamakan air minuman Nabeez kerana khasiatnya yang tinggi dan dikatakan boleh membekalkan tenaga sepanjang bulan mulia ini.
Walaupun ramai yang mengetahui resipi air sunah Nabi Muhammad SAW ini, akan tetapi tidak ramai yang mengamalkannya sebagai minuman harian.
Rasa air ini bergantung pada jenis kurma yang diguna. Jika kurma itu manis, maka manislah airnya. Namun apa-apa sahaja jenama kurma itu ia boleh digunakan.
Selalunya kurma Ajwa akan menjadi pilihan untuk membuat air Nabeez ini kerana lebih sedap dan khasiatnya tinggi.
Cara-caranya adalah seperti berikut;
1. Ambil kurma dalam bilangan ganjil. Anggaran air dalam satu gelas. Ambil tiga biji kurma dan buang bijinya. Carik-carik isi kurma.
KURMA Ajwa akan menjadi pilihan untuk membuat air Nabeez ini kerana khasiatnya lebih tinggi.
*Ada juga yang guna kismis tetapi kalau boleh jangan dicampur antara kurma dan kismis, seeloknya asingkan.
2. Rendam isi kurma dalam air masak biasa malam sebelum tidur atau selama lapan jam. Letak di luar sahaja. Tidak perlu simpan dalam peti sejuk. Tutup bekas air itu dan jangan biarkan terbuka.
Baca Juga Semangkuk bubur talbinah pengubat hati penawar duka, ini cara Rasulullah
3. Kalau yang berpuasa, sahur merupakan waktu sesuai untuk diminum.
4. Air ini boleh juga diamalkan sebelum sarapan pagi. Amalkan sewaktu perut kosong.
Antara khasiat air Nabeez adalah:
1. Pemberi dan pemulih tenaga.
2. Tinggi kandungan serat – Menghilangkan kolestrol jahat yang terkumpul di dalam tubuh. Sangat bagus dalam menghilangkan sembelit (atau meredakan dan memulihkan diri dari sembelit).
3. Pemberi zat besi yang sangat bagus.
ADA juga yang gunakan kismis sebagai air Nabeez tetapi kalau boleh jangan dicampur keduanya, seeloknya asingkan.
4. Kaya dengan potasium – Penting dalam menjaga jantung dan menstabilkan tekanan darah.
Air Nabeez adalah minuman berakali, yang mampu menolong membuang lebihan asam pada perut dan memulihkan sistem pencernaan tubuh.
Juga membantu badan untuk menyingkirkan bahan-bahan toksin yang berbahaya di dalam tubuh. Dalam kata lain berguna sebagai detoks.
Baca Juga Penjelasan mengenai niat puasa terutama kepada golongan yang puasanya terputus di pertengahan
Disebabkan air nabeez tinggi akan kadar fiber, ia mampu membantu proses pencernaan yang baik dan meningkatkan serta menajamkan fikiran. Agar kita tidak mudah lupa.
Antara cara lain yang boleh dilakukan sebagai resipi air Nabeez ini adalah boleh juga dikisar kurma yang direndam itu dengan susu.
