LIMA kelebihan spiritual dan fizikal berpuasa pada hari Asyura…
TAHNIAH bagi yang berpuasa sunat khamis atau puasa tasu’a hari ini. Insha-ALLAH esok merupakan 10 Muharam yang mana umat Islam disarankan agar melakukan ibadah puasa sunat Asyura.
Bagi yang tidak berpuasa pada hari ini tetaplah usahakan untuk berpuasa hari esok bagi meraih fadilat ‘diampuni dosa setahun yang lalu’. Namun tetap dibolehkan jika hanya berpuasa esok sahaja jika tidak mampu untuk berpuasa dua hari.
Kepada yang tidak mampu berpuasa disebabkan keuzuran atau ada halangan lain, maka berilah makan berbuka kepada orang yang berpuasa. Seolah mendapat pahala puasa mereka tanpa berkurang sedikit pun.
Baca Juga Begitu istimewa Hari Asyura, Rasulullah SAW pun turut mengejar kebaikannya
Berpuasa pada hari ini juga memiliki banyak kelebihan spiritual dan fizikal yang menjadi alasan mengapa para Muslim memilih untuk berpuasa sunat.
Sebagaimana dikongsi laman portal ummahtoday, berikut merupakan lima kelebihan berpuasa terutama pada Hari Asyura ini.
1. Meningkatkan fokus
Berpuasa dapat membantu meningkatkan fokus. Beberapa kajian menunjukkan bahawa ketika tubuh badan berada dalam keadaan puasa, daya pemikiran akan menjadi lebih tajam.
2. Pengampunan dosa
Salah satu kelebihan besar berpuasa pada Hari Asyura adalah pengampunan dosa. Rasulullah SAW bersabda bahawa berpuasa pada Hari Asyura dapat menghapus dosa-dosa yang dilakukan dalam setahun sebelumnya.
3.Meningkatkan tahap keimanan dan ketakwaan kepada ALLAH
Berpuasa pada Hari Asyura juga dapat menambahkan keimanan dan ketakwaan kepada-NYA.
Artikel Berkaitan
- Galakan ‘belanja keluarga pada hari Asyura’ bersumberkan hadis daif
- Jangan terlepas peluang puasa sunat Tasu’a dan Asyura 27 dan 28 Julai / 9 dan 10 Muharam ini
- Amalan pada hujung dan awal tahun Hijrah tiada dalil? Berikut penjelasannya
- Contohi kekuatan jiwa rasul hadapi cabaran ketika hijrah peribadi
- Sunat berbelanja besar untuk keluarga pada hari Asyura
Dalam surah al-Baqarah ayat 183 yang bermaksud: “Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan ke atas orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.”
4. Manfaat kepada fizikal (tubuh badan)
Berpuasa sebenarnya memberi banyak manfaat dari sudut kesihatan antaranya bertujuan merehat dan memulihkan sistem pencernaan.
Malah, penjagaan sistem pencernaan juga sangat penting bagi mengukuhkan sistem imun badan dan mengelak masalah penghadaman, khususnya ketika berpuasa.
Makanan akan dipecahkan kepada nutrien melalui proses pencernaan sekali gus menyebabkan badan berdepan masalah jika ia tidak dijaga sebaiknya.
5. Kesempatan memperbanyak amal ibadah
Puasa pada Hari Asyura juga memberikan kesempatan untuk memperbanyak amal ibadah lainnya. Selain puasa, umat Islam juga disarankan memperbanyak bacaan al-Quran, berdoa, bersedekah, dan melakukan amal kebajikan lainnya.
Turut Disyorkan Puasa sunat hari Asyura hari ini. Boleh ke hanya puasa 10 Muharram saja. Ini penjelasannya…
Semua amal ibadah ini dapat mendatangkan keberkatan dan kebaikan bagi diri sendiri dan orang lain.
Oleh itu dapatlah disimpulkan bahawa berpuasa pada Hari Asyura merupakan sebuah kesempatan berharga bagi umat Islam untuk beribadah serta mendekatkan diri kepada ALLAH, dan merenung kembali nilai-nilai keteladanan daripada tokoh sejarah Islam.